Спящий режим или гибернация, что лучше

Коротко: спящий режим (Sleep) мгновенно выводит компьютер из паузы, но продолжает расходовать заряд батареи, потому что оперативная память остаётся под напряжением. Гибернация (Hibernate) полностью обесточивает устройство и ничего не расходует, но выход из неё занимает больше времени. Для короткой паузы за компьютером подходит сон, для ноутбука, который не откроют несколько часов или дольше, — гибернация. Разберём детали и частую путаницу с Modern Standby — новым режимом сна, который есть не на всех ноутбуках.

Что такое спящий режим и как он работает

Технически это состояние ACPI S3 (Standby). При переходе в сон Windows сохраняет всё содержимое открытых программ и файлов в оперативной памяти, отключает жёсткий диск, процессор и большинство периферийных устройств, но оставляет ОЗУ под минимальным напряжением — иначе данные в ней исчезнут.

Из-за этого:

• энергопотребление минимально, но не равно нулю;
• компьютер «просыпается» практически мгновенно — за 1–3 секунды по нажатию клавиши или клику мышью;
• SSD и HDD в режиме сна не задействованы, что бережёт их ресурс;
• при полном разряде батареи или отключении питания несохранённые данные будут потеряны.

Что такое гибернация и как она работает

Гибернация — состояние ACPI S4. В отличие от сна, содержимое оперативной памяти не остаётся в ОЗУ, а записывается на диск в файл hiberfil.sys, после чего компьютер полностью выключается — так же, как при обычном завершении работы.

• энергопотребление равно нулю — устройство обесточено полностью;
• по умолчанию файл hiberfil.sys занимает около 40% от объёма установленной оперативной памяти (при необходимости объём можно изменить командой powercfg /h /size, задав значение от 40 до 100%);
• накопитель HDD не страдает от гибернации, а на некоторых старых или бюджетных SSD частая запись большого файла гибернации может немного ускорять выработку ресурса — на современных SSD это не критично;
• выход из гибернации медленнее, чем из сна: система должна считать файл с диска и восстановить состояние — обычно 10–30 секунд в зависимости от скорости накопителя.

Сравнение: сон, гибридный сон, гибернация и завершение работы

Есть ещё гибридный сон (Hybrid Sleep) — комбинация первых двух: компьютер переходит в обычный сон, но параллельно записывает содержимое памяти на диск, как при гибернации. Если за время сна пропадёт питание, система сможет восстановиться из файла на диске, а не потеряет данные, как при обычном сне. Гибридный сон включён по умолчанию на стационарных ПК с Windows и отключён на большинстве ноутбуков — им он обычно не нужен, так как есть собственная батарея.

Что выбрать: ноутбук или стационарный ПК

Для ноутбука логичнее выбирать гибернацию, если перерыв в работе больше 3–4 часов: за это время сон в любом случае заметно «съедает» заряд батареи, а гибернация — нет. Для короткой паузы (кофе, встреча, перерыв на 15–30 минут) удобнее сон — не придётся ждать повторной загрузки.

Для стационарного компьютера, который постоянно подключён к сети, разница в энергопотреблении между сном и гибернацией не так критична — можно ориентироваться на удобство. Если перерыв больше 12 часов, специалисты рекомендуют полностью завершать работу компьютера, а не оставлять его постоянно в спящем режиме или гибернации, — это разгружает оперативную память от накопившихся утечек и снижает нагрузку на компоненты.

Почему ноутбук разряжается «во сне»: Modern Standby

Если ноутбук заметно теряет заряд за ночь в режиме сна — это не всегда неисправность батареи. На многих современных моделях (в основном 2018 года выпуска и новее, с поддержкой Intel Modern Standby) вместо классического сна S3 используется технология Modern Standby (S0 Low Power Idle).

В отличие от S3, при Modern Standby часть компонентов — Wi-Fi-модуль, некоторые фоновые службы — остаётся частично активной, чтобы устройство могло получать уведомления и синхронизироваться в фоне, почти как смартфон. Из-за этого разряд батареи за то же время сна оказывается заметно выше, чем на ноутбуках с классическим S3.

Проверить, какой режим сна использует ваш ноутбук, можно командой в PowerShell от имени администратора:

powercfg /a

Если в списке доступных режимов указано «Standby (S0 Low Power Idle Network Connected)» — у вас Modern Standby. Отключить его полностью штатными средствами обычно нельзя, но можно ограничить фоновую активность через «Параметры» → «Система» → «Батарея» → отключить фоновую активность приложений. На части моделей есть более глубокая настройка через реестр — раздел HKEY_LOCAL_MACHINE\\SYSTEM\\CurrentControlSet\\Control\\Power, параметр PlatformAoAcOverride. Это системная настройка не для всех моделей ноутбуков — перед изменением реестра рекомендуем создать точку восстановления или обратиться к специалисту, чтобы не нарушить работу энергосбережения.

Гибернация не работает или пропала из меню — что делать

Если пункта «Гибернация» нет в меню выключения:

1. Откройте командную строку от имени администратора и выполните powercfg /hibernate on — это включит саму функцию;
2. Зайдите в «Панель управления» → «Электропитание» → «Действия кнопок питания» → «Изменение параметров, которые сейчас недоступны» и поставьте галочку напротив «Гибернация»;
3. Если это не помогло — проверьте, включена ли функция «Быстрый запуск» (Fast Startup): на некоторых сборках Windows конфликт этих двух настроек блокирует показ гибернации в меню.

Если после всех шагов гибернация всё равно недоступна — вероятно, она отключена на уровне BIOS/UEFI или не поддерживается конкретной моделью ноутбука. Это же касается ситуаций, когда ноутбук самопроизвольно выходит из сна или гибернации, не восстанавливается после гибернации или зависает при пробуждении, — причиной часто становится некорректный драйвер видеокарты, устаревшая прошивка BIOS или сбой в самой батарее (особенно если проблема появилась после её замены на неоригинальную).

Специалисты сервисного центра «БелКомпро» проводят диагностику ноутбуков и компьютеров, в том числе при проблемах с энергосбережением, зависаниями при пробуждении и быстрой разрядкой батареи. Если после самостоятельной настройки проблема сохраняется — лучше проверить систему у мастера, не откладывая до полного выхода из строя контроллера питания.